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Livres - Adolescents - Estime de soi


La confiance en soi, ça se cultive

Marie-Josée Auderset, Éditions de La Martinière jeunesse, coll. «Oxygène », 2007, 107 pages


Quelles sont les causes du manque de confiance en soi? L’auteur dédramatise différentes situations à laquelle les ados font souvent face. Ce livre propose plusieurs exercices aux adolescents afin de les conduire à un mieux-être et à une solide image d’eux-mêmes. La confiance en soi, ça se cultive! La collection « Oxygène » propose plusieurs titres abordant diverses préoccupations des ados. Un éventail de guides pour les aider à se construire.




Comment survivre quand on se trouve nul

Emmanuelle Rigon, Albin Michel jeunesse, 2004, 158 pages


Ce guide s’attaque aux inquiétudes, aux petits soucis et aux grands problèmes des adolescents. Il offre des conseils judicieux et permet de dédramatiser des situations difficiles. Plein de bon sens, son contenu offre des réponses réalistes aux questions des adolescents de façon à leur permettre de rebondir rapidement aux moments critiques! On y offre plein d’idées pour se regonfler à bloc. À glisser dans tous les sacs à dos de nos ados!